Skoro pa smo završili sa sezonom slavskih i novogodišnjih trpeza, pa svi polako planiramo dijete pomoću kojih planiramo da se vratimo u formu i pripremimo za letovanje. Međutim, stručnjaci...
SIGURNO da ne možemo poreći da postoji mnogo ljudi koji preskaču doručak, svako iz svojih nekih razloga.
Ishrana sa visokim sadržajem voća i povrća, a niskim unosom zasićenih masti i šećera je jedna od najboljih stvari koje možete u ovom periodu godine da učinite za očuvanje zdravlja vida, kao i...
Ako primetite da ste "očistili" tanjir za samo nekoliko minuta, a da skoro i niste osetili ukus hrane kako valja, to je znak da prebrzo jedete, te da se gojite i imate gastroloških problema.
Iza uspeha najboljeg tenisera na svetu stoje i mnoga odricanja. Svi koji poznaju Novaka Đokovića kažu da se trudi da do savršenstva dovede sve što radi. Nastoji da svaki dan jede što zdraviju...
JAJA su zaista superhrana, ali da li možemo da ih pojedemo previše i da li će naštetiti našem organizmu u tom slučaju?
Ukoliko sutra želite da obučete usku haljinu, a smeta vam stomak, pokušajte sa ovom dijetom
Evo o kojim namirnicama je reč
Sigurno da ne možemo poreći da postoji mnogo ljudi koji preskaču doručak, svako iz svojih nekih razloga
Pioniri u oblasti nutricionističke psihijatrije kažu da ishrana može uticati na mentalno zdravlje
