Iako sadrži crnu čokoladu, testeninu i kokice, "čokoladna" dijeta brzo topi kilograme.
Da li ste ljubitelj začina?
Ako želite da izgubite kilograme, nikako ne preskačite doručak.
Probajte!
Rezultati istraživanja će vas iznenaditi.
Ovi začini odlično se slažu i uz slana i uz slatka jela.
Sprovedeno istraživanje na 40 punijih osoba.
Potrebno je samo da se pridržavate ovih nekoliko saveta.
Možda mislite da je najbolji način da smršate drastično smanjenje količine hrane koju jedete. To je samo delimično tačno.
Samo nedelju ili dve niskokalorične ishrane bogate hranljivim sastojcima dovoljno je da izgubite nekoliko kilograma.
