Ovi začini odlično se slažu i uz slana i uz slatka jela.
Iako u svakodnevnoj ishrani više koristimo mirisne začine, čime i njajednostavnija jela činimo ukusnima. poszoje začini koji će nam osim boljeg ukusa dati i još jedan užitak. Pomoći će nam da se rešimo viška kilograma.
Pročitajte još: Muči vas MIGRENA? Proverite da li vas to telo upozorava na KRVNE UGRUŠKE
Cimet
Jedna čajna kašičica cimeta dnevno snižava nivo šećera u krvi i podstiče lakšu probavu ugljenih hidrata. Takođe, snižava loš holesterol od sedam do 27 odsto i holesterol u celosti između 12 i 26 odsto. NJegova dodatna prednost je smanjivanje mogućnosti pojave metaboličkog poremećaja uočenog u slučaju pred-dijabetesa.
Pročitajte još: Do SAVRŠNE LINIJE sa malo truda: Jednostavni saveti za gubitak kilograma
Crni biber
Uz so, biber je najčešći začin u jelima i najmanje ambicioznih kuvara. Ove samlevene crne kuglice poboljšavaju probavu i podstiču apsorpciju hranljivih sastojaka. NJihov glavni sastojak piperin zaslužan za papreni ukus ovog začina, ubrzava metabolizam.
Pročitajte još: RUSKI lekari otkrivaju recepturu: NARODNI LEK koji trajno reguliše krvni pritisak
Đumbir
Osim naglašenih dijuretičkih osobina, ovaj neugledni korijen je naziva tonikom za ceo probavni sistem. Pojačava probavu i preradu hrane u želucu i deluje kao jak antiseptik koju uravnotežuje crevnu floru.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU