Да се не бисмо крили од сунца, већ му се поносно показали, важно је да знамо како на прави начин да заштитимо кожу.
Изрека "Ко се сунца крије, боље да га није" више није актуелна, јер сунчеви зраци, уз све благодети које дарују нашем организму, оштећују кожу, што је најизраженије у летњим месецима, односно времену које проведемо на плажи, у мору или базену.
Прочитајте још: Отворите широм врата: КОЖА се враћа и то у облику ОЗНА мантила!
Амерички стручњаци из области дерматологије саветују како да негујемо кожу пре, током и после сунчања.
Пре плаже/базена
Целодневно излагање сунцу налик је маратонском изазову за кожу, што значи да морате да је хидрирате пре "трке".
Пре одласка на плажу мажите се кремама.
Према речима др Шарин Лафлин, дан раније требало би нанети неколико различитих слојева хидратантних састојака. Серуми који садрже хумектанте (овлаживаче) "извлаче" воду на површину коже. Хијалуронска киселина такође је добра, јер везује подстиче стварање колагена и еластина.
Депилација 24 часа пре сунца и воћне киселине на кожи треба избегавати.
Требало би да избегавамо третман базиран на ретинолу или АХА воћним киселинама, три дана пре одласка на плажу. Поменути производи обављају пилинг, чинећи "нову" кожу тањом, осетљивијом и погоднијом за настанак опекотина. Такође, требало би избегавати депилацију најмање 24 сата пре одласка на плажу,
Прочитајте још: Савети за негу КОВРЏАВЕ ИЛИ ТАЛАСАСТЕ КОСЕ: Потребно јој је више него што смо мислили
Где год се сунћали штитите се Фото: Депозит
На плажи/базену
Креме за заштиту од сунца наносите најмање 15 минута пре излагања сунцу. Не заборавите често занемарене шаке, стопала, уши, врат и попрсје.
Лице намажите најјачим фатором од 100!
На лице ставите крему са најјачим заштитним фактором од сунчевих зрака - од чак 100! Обилно намажите предео склон борама, на слепоочницама и између обрва, изнад корена носа.
Нека торба има више крема него хране Фото: Депозит
После сунчања
Циљ је да се надокнади влага изгубљена током оваквог дана. Најпре добро очистите кожу, поготово ако сте користили креме са цинк-оксидом. Следи подмлађивање: наносите, у слојевима, производе који садрже антиоксидансе и хијалуронску киселину.
Почните хидрантном кремом са алојом ако сте изгорели, па нанесите крем са Ц витамином.
Снажни оксиданси, попут алоје вере и витамина Ц, "бришу" оштећења настала УВ зрачењем. Почните са нечим лаганим а хидратантним, на бази алоје, поготово ако сте изгорели. Када упије, нанесите крему на бази ши путера, папаје и витамина Ц.
Прочитајте још: Савет ДЕРМАТОЛОГА: Да ли да се ТУШИРАТЕ УЈУТРУ или УВЕЧЕ?
Истраживања показују да заштита од сунца кремама није довољна када дође до блокаде слободних радикала, али наношење витамина Ц директно на кожу може да умањи пигментацију и стварање бора.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈБУКУ
