Обратите пажњу
Нова научна истраживања су показала, да особе старије доби, које спавају више од девет сати, имали су прве знакове деменције
Прочитајте још: Онлине игре јачају МЕНТАЛНЕ СПОСОБНОСТИ старијих
Код особа просечне животне доби 72 године, које су током десетогодишњег периода непрестано ноћу спавале више од девет сати, могућност оболевања од Алзхајмера и сличних облика деменције двоструко је већа него код оних који су спавали мање.
Ранија су истраживања показала и да су честе дигресије у говору код старијих особа индиција за блажи когнитивни поремећај који се може развити у Алзхеимерову болест. Друге су студије показале да је константно дуже спавање и код млађих људи неретко знак да у позадини постоји здравствени проблем попут депресије, рака или неуролошког поремећаја.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ