Једно истраживање открило је и које су најчешће изговаране речи у сну
Ако вам се догодило да причате сну, не брините превише, јер се то у неком тренутку дешавало свакој трећој особи, показала су светска истраживања. Реч је врсти парасомније, обично је безопасна, али може указати на значајнији поремећај спавања или здравствени проблем. Међутим, то што неко изговара док спава и даље представља енигму за научнике.
Може бити повезано с недавним догађајима из живота одређене особе или са оним што сања. Фактори ризика су стрес, недостатак сна и конзумирање алкохола, али су насумично изговорене речи ретко проблематичне.
Стручњаци кажу да су људи који пате од посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) подложнији причању у сну. Међутим, ако вам се раније то није дешавало, већ је почело одједном, разлози могу бити употреба одређених лекова, стрес, температура, ментални поремећај или утицај наркотика.
Разговор у сну обично није разлог за забринутост, међутим, ако код одраслих почне изненада или укључује значајну анксиозност, вриштање или насилне радње које могу да вас пробуде из сна, онда треба потражити помоћ лекара.
Британски психолог и стручњак за спавање Линдзи Бровнинг каже да је истраживање пре неколико година показало да је око половине разговора у сну било неразумљиво, док се остатак одвијао са паузама, попут дијалога с другом особом. Чак 22 одсто препознатљивог говора чиниле су ружне речи, а само мање од једног процента пристојан говор, попут: "Да ли могу да вам помогнем?". Најчешће изговорене речи биле су: "не", "ти", "бити", "ја", док су многи снимљени разговори у сну садржали усклике или псовке.
Још један стручњак из ове области, доктор Гај Медовс, каже да то може да се догоди у било ком тренутку током ноћи, али се обично дешава при преласку из једне фазе спавања у другу:
- За већину је разговор у сну потпуно безопасан. Али ако се то понавља из ноћи у ноћ, може довести до лошег спавања како особе која говори у сну, тако и оне поред ње. Од свих поремећаја спавања, причање у сну један је од најчешћих.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
