Ако сте се питали како морска вода може утицати на ваше здравље, ево одговора
Од давнина људи знају да море позитивно утиче на здравље. Научници су навели четири разлога зашто бисте на одмору што пре требало да скочите у море.
Грчки научник Хипократ, чију заклетву лекари и данас полажу када прихватају своју професију, многе своје пацијенте лечио је купањем у води богатој минералима. Савремена наука је потврдила његова сазнања.
Постоје четири здравствена разлога због којих треба одмах отиц́и на плажу и бацити се у море.
Може ојачати имуни систем
Морска вода је пуна витамина, соли, аминокиселина и микроорганизама који делују као природни антибиотици и помажу вашем телу да се бори против штетних бактерија.
Удисањем морског ваздуха у организам ц́ете унети негативно наелектрисане јоне, који су такође важни за одбрану организма. Такође, пливањем ц́ете проширити поре на кожи, што ц́е убрзати елиминацију токсина.
Може побољшати циркулацију
Пливање у великој мери доприноси квалитету рада крвотока, а топлија морска вода може ефикасно да надокнади минерале изгубљене услед стреса, лоше исхране и спољашњих загађења.
Балансира организам
Док пливате у мору, ваше тело покрец́е систем самоизлечења, смањујуц́и симптоме болести као што су астма, артритис, бронхитис и упале.
Вода богата магнезијумом опушта мишиц́е и позитивно утиче на квалитет сна, што доприноси менталној стабилности и добром расположењу.
Може позитивно утицати на кожу
Вец́ поменути магнезијум у морској води, помаже у хидратацији и спољашњем изгледу ваше коже. Ефикасан је и у смањењу црвенила и храпавих делова коже, те се препоручује особама које пате од дерматолошких проблема да што више времена проводе у мору.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
