У реду, кад људи помисле на киселе краставце, одмах помисле на труднице. Али да ли сте знали да многи људи могу имати користи од конзумирања овог зеленог поврћа?
Неки људи их чак и једу јер пате од одређених здравствених стања. У потрази за начинима да излече своје болести, завршавају са једним специфичним поврћем: киселим краставцем! Јер, иако се чини да корнишон није ништа друго до краставац, уз со и зачинско биље, у неким погледима испада да је прави лек.
Прочитајте још: Најјаче дејство ПРОТИВ КАШЉА има ДОМАЋИ СИРУП са соком од ананаса - Ево због чега (РЕЦЕПТ)
Важно је знати: сок је такође супер здрав, јер садржи значајан део хранљивих материја.
Како делује?
1. Губитак тежине
Према једној студији у Јапану, свакодневна конзумација сирћета доводи до смањења телесне тежине, а сирће је главни састојак киселих краставаца!
2. Уклањање мишићних грчева
Друга студија је показала да конзумирање киселих краставаца и њиховог сока смањује грчеве мишића код спортиста. Ако се припремате за важну утакмицу или се једноставно плашите грчења, пробајте кисели краставчић и чашу сока.
3. Витамини и антиоксиданти
Осим што спречавају грчеве, кисели краставци су веома богати антиоксидансима и витаминима Ц и Е. То је прави витамински коктел и моћан имунолошки модулатор, према студији коју је спровео часопис Космополитен. Укратко, поздравите се са прехладом и грипом!
4. Пријатељ у менструацији
Ако жудите за нечим сланим у најгорим данима менструације, кисели краставци су савршени. Не само да су нискокалорични, већ и због киселости спречавају апетит.
5. Краставци против губитка крви
Кисели краставци одличан су извор витамина К. Један краставац садржи 15% препоручене дневне количине. Шта ради? Витамин К је одговоран за згрушавање крви. Ако вам недостаје овај витамин, чак и мала рана може довести до великог губитка крви.
6. Лек против мамурлука
На крају, савет који ће многима помоћи. Кисели краставци могу помоћи у спречавању мамурлука. Дошли сте кући са забаве и не осећате се добро јер сте попили превише? Поједите два велика кисела краставца пре спавања и нећете имати проблема. Киселина разбија алкохол, па нећете имати мамурлук ни након прилично „лепе вечери“.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
