Можете направити и облоге
За људе чије су ноге и руке константно хладне, обично се сматра да имају проблем са циркулацијом.
Постоји неколико разлога за појаву овог проблема: може бити наследан, а може се јавити и као последица мањка физичке активности.
Осим терапије коју вам може приписати лекар, од помоћи вам могу бити и биљке које се од давнина користе за поспешивање циркулације у рукама и ногама.
Рузмарин
У народној медицини рузмарин се најчешће користи као напитак, али чај од ове биљке може да се користи и за припрему облога. Кашику листића рузмарина кувајте два минута у 1,5 дл воде, па процедите. Чајем наквасите ланену крпу, обмотајте око стопала, прекријте сувим топлим пешкиром и држите двадесетак минута. Овај третман је најделотворнији пред спавање.
Ђумбир
Састојци ђумбира проширују артерије и тако побољшавају циркулацију. Зато се он користи за спуштање нивоа холестерола и триглицерида у крви, опуштање мишића и као добро средство за реуматске проблеме. Две кафене кашичице свежег или кафену кашичицу сувог ђумбира прелијте шољом кључале воде, промешајте и пустите да се мало прохлади. Пијте топао напитак два пута дневно.
Бели лук
Осим што снижава висок крвни притисак, бели лук шири крвне судове и загрева организам. Очистите и изгњечите 350 г белог лука, па сипајте у стаклени суд и прелијте са три децилитра алкохола. Добро затворите и одложите на хладно и мрачно место, али не у фрижидер.
После десет дана испасирајте талог, а затим све процедите кроз четири слоја газе. Наредна три дана овај напитак треба да мирује на истом месту и под истим условима. Пијте три пута дневно по пет до 25 капи.
