Ова лековита течност садржи велике количине витамина Б, Ц, Е, К и минерала попут калијума, калцијума, фосфора, сумпора, гвожђа, бакра, цинка и магнезијума.
Расол, омиљени зимски напитак свих уживалаца изразито слане хране, посебно киселих напитака из зимнице. Богат је добрим бактеријама које помажу пробавном систему, а користи се и као природни лек за артеросклерозу и висок крвни притисак, лечење астме, реуме и чира на желуцу. Он је добар за јачање имунитета, чисти кожу и помаже код разних врста карцинома.
Прочитајте још: Мучи вас МИГРЕНА? Проверите да ли вас то тело упозорава на КРВНЕ УГРУШКЕ
Расол је течност добијена од киселог купуса. Ова лековита течност садржи велике количине витамина Б, Ц, Е, К и минерала попут калијума, калцијума, фосфора, сумпора, гвожђа, бакра, цинка и магнезијума.
Прочитајте још: До САВРШНЕ ЛИНИЈЕ са мало труда: Једноставни савети за губитак килограма
ва лековита течност садржи велике количине витамина Б, Ц, Е, К и минерала попут калијума, калцијума, фосфора, сумпора, гвожђа, бакра, цинка и магнезијума
Када се укисели, купус бива додатно обогаћен витамином Б12 којег иначе проналазимо у намирницама животињског порекла. Најбоље од свега је што се свака врста купуса може киселити. Кисели купус је додатно обогаћен фитонутријентима и витамином Ц, садржи антоцијан, односно антиоксиданс који штити сиве мождане ћелије.
Прочитајте још: Да ли превише загрљаја може да РАЗМАЗИ ДЕЦУ? Како треба да се поставите
Како се користи расол?
Расол се може пити сам. Осим тога, можете га употребити и за разне супе и варива. Кисели купус одавно је присутан у јеловницима широм Европе па тако и код нас у домаћој кухињи. Може бити одличан додатак разним јелима, али и као салата.
Прочитајте још: РУСКИ лекари откривају рецептуру: НАРОДНИ ЛЕК који трајно регулише крвни притисак
Ако баш желите испробати нешто необично и смјело, онда вам предлажемо да си направите јело од динстаног купуса и слатког кромпира – батат. Једноставно динстајте купус уз батат или тикву или испеците питу од киселог купуса. Слободно га комбинујте са орасима, кимом, или грожђицама.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
