Ове три биљке сматрају се најмоћнијим природним препаратима за смирење.
Природа нуди препарате за сбе, па тако и за прве симптоме депресије или за оне дане када нам је тешко, када смо лоше расположени или нам ништа не иде. Доносимо вам три моћне биљке из природе које ће учинити да се добро осећамо и да побољшамо наше расположење.
Прочитајте још: Свака веза пролази кроз ПЕТ ФАЗА, али већина парова остане заглављено у ТРЕЋОЈ
Гинкго билоба
Гинкго билоба утиче врло позитивно на нервни систем. Особе које су имале проблем са протоком крви у мозгу, након редовне употребе ове биљке су имале сјајне резултате.
Прочитајте још: Да ли партнеру треба признати превару? Психолог саветује да добро размислите због ЈЕДНОГ разлога
Гинкго билоба је најбоља биљка за личење депресије која је настала услијед старења можданих ћелија. Такође је могу користити и млађе особе, јер позитивно утиче на нервни систем и подстиче боље расположење.
Жути јасмин
Сам мирис јасмина има врло благотворно деловање на нервни систем. Поспешује добар сан и добро расположење, затим осећај среће и мира. Он је један од најјачих природних антидепресива.
Прочитајте још: Савети који ће вам помоћи да имате миран и квалитетан сан
Можете га користити у виду уља, или можете ставити осушену биљку у соби и редовно мирисати. Уколико имате свежу, то је најбољи начин да за кратко време подигнете расположење.
Лаванда
Још један природни антидепресив је лаванда, која делује на нервни систем тако што релаксира, а самим тим се тело ослобађа ооећај туге и свих стања депресије. Подстиче нормалан сан и добро расположење, а препоручујемо да користите уље лаванде.
Осим тога, њен мирис такође има позитиван учинак, а можете правити и чај од сушене лаванде.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
