Чај би могао да буде много боље решење током лета
Током периода високих температура вероватно сте у искупењу да посегнете за хладним пиц́ем, међутим, да ли сте помислили на чај?
Изненађујуц́е, али топли напитци као што су чајеви могу да буду ефикаснији. Студија из 2012. коју су спровели истраживачи са Универзитета у Отави бавила се утицајем испијања топлих напитака на телесну температуру. Резултати су открили да топли напитак може да вас охлади, али само у сувим условима.
Прочитајте још: ЈАКИ, ОСЕТЉИВИ ИЛИ ПАМЕТНИ? Коју животињу прво угледате открива како вас други виде
- Ако пијете топли напитак, то резултира мањом количином топлоте која се складишти у вашем телу, под условом додатног зноја који се производи када сте попијте топли напитак који може да испари - објашњава др Оли Џеј,један од аутора студије.
У суштини, када попијете топли напитак, почињете више да се знојите. Ако зној може да испари, он вас заправо хлади. Иако знојење може да буде непријатно, то је суштинска телесна функција која нам помаже да се охладимо. Како зној испарава са површине ваше коже, он уклања вишак топлоте претварајуц́и воду из течности у пару.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ