"Емоционални вампири" су токсичне особе које се налазе међу нама, било да су у породици, пријатељским или радним односима. Обично су то људи који не изазивају сумњу, па их није увек лако препознати.
Наравно, сви можемо постати негативни у неком тренутку свог живота. Међутим, када говоримо о токсичним људима, мислимо на особе које имају специфичан негативан образац понашања који је стабилан и изражен.
"Емоционални вампири" могу бити и мушкарци и жене – партнери, пријатељи, родбина, сарадници или било ко с ким имате неку друштвену везу. Што сте емоционално ближи тој особи, више ћете трпети.
5 знакова за препознавање емоционалних вампира
Идентификујте људе који вам исисавају позитивну енергију, направите списак и удаљите их из свог живота.
Према психијатрима, постоје одређени знаци нелагоде које можете осетити у присуству неких људи, а да их можда нисте до сада препознали. Ови знаци указују на то да имате емоционалног вампира поред себе.
Осећате изненадну умор – као да су вам капци тешки и имате потребу за сном.
Ваше расположење се нагло мења и постаје негативно.
Осећате потребу да побегнете, направите паузу или једете „утешне“ оброке.
Изненада се јављају осећаји туге, нелагоде, стреса, притиска или негативних емоција.
Имате осећај да сте „изостављени“ или занемарени.
(Женски магазин)
БОНУС ВИДЕО
