Направите здрав интегрални хлеб без квасца.
За припрему овог здравог интегралног хлеба требаће вам следећи састојци, а мере нек вам буду према лончету од 200 мл.
1 лонче интегралног пшеничног
1/2 лончича хељдиног брашна интегралног
1/2 лончића јечменог брашна интегралног
1/2 лончића пиринчаног
70 мл. маслиновог уља
300 мл киселе воде
1 прашак за пециво или кашичица соде бикарбоне
со
Прочитајте још: ЦАРСКА ПИТА - Најбржи рецепт за доручак! (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Припрема:
У чинију сипати све састојке додати киселу воду да тесто буде гушће и добро измешати.
Фото: Бакина кухиња
Посути семенкама по жељи и пећи на 210 степени сат времена.
Фото: Бакина кухиња
Фантастичан, хрскав, није жилав, крт, распада се - прелепог је укуса, па уживајте и храните се здраво.
Фото: Бакина кухиња
Како се прави интегрални хлеб, можете погледати у видеу испод.