ПРАВИ ТРЕНУТАК ЗА ДИЈЕТУ: Ослабите по шеми угљени хидрати - протеини
Уколико желите једноставну, а ефикасну дијету, предлог је да се храните по шеми да једног дана једете протеине, а другог угљене хидрате.
здрав живот
ЗДРАВ ДОДАТАК СВАКОМ ЈЕЛУ: Начини на које авокадо утиче на ваше тело
Богат, кремаст и пуног укуса, авокадо је здрави додатак сваком јелу, а препознатљив је по великом уделу "добрих" масти.
СМУТИЈИ СУ ПОСТАЛИ НЕЗАОБИЛАЗНИ: Ово су четири фантастична рецепта за здравији почетак дана
Смути је изузетно здрав мултивитамински напитак, нутриционистички хит у свету који је освојио и наше поднебље.
Стручњак открива које су то ствари које вас САБОТИРАЈУ у започињању здравијег начина живота и...
Ово су ствари које вас спречавају у одржавању здравих навика
"Пробала сам све вежбе које можете замислити": Адриана Лима не престаје да живи здраво и тренира...
Богиња лепоте води здрав живот
Пет ЛАКИХ КОРАКА до ЗДРАВИЈЕГ ЖИВОТА које свако може применити: Мале навике које пуно значе
Ако желите да промените начин живота, најбоље је почети од малих корака
ШЕЋЕР
Тешко али изводљиво: СЕДАМ начина како се одвићи од шећера
Одрицање од шећера једнако је потписивању казне, јер без њега не можемо.
ЗДРАВЉЕ
Пет савета за жене: Здрав живот у само неколико корака!
Брига о сопственом здрављу доживотна је навика, култура и начин живљења. Процењује се да се чак половина хроничних болести може спречити бољом бригом за здравље у сваком животном добу.
ИСХРАНА
Промените исхрану и животне навике: Испробајте НОРДИЈСКУ ДИЈЕТУ"
Нордијска дијета ће вам променити животне навике
ВИТКИ
Нова апликација за дијету упозорава када човек уноси много МАСТИ и ШЕЋЕРА
Прекомерни унос засићених масти и додатог шећера водећи су узрок превремене смртности међу одраслима у САД, и сматрају се узроком готово 700.000 смртних случајева сваке године.