Бирајте здравију опцију: Кад осетите глад, спремите ову кашу и нећете се гојити
Уместо брзе и нездраве хране, одаберите здравију опцију
здрав оброк
рецепти
Здрави и природни ШЕЈКОВИ: Савршено освежење по свачијем укусу (ФОТО)
Шејкови и смутији су због свог лепог и разноврсног укуса постали омиљена ужина многима
ДЕСЕТ ЗДРАВИХ РАЗЛОГА
Пиринач за здравље: ДЕСЕТ ЗДРАВИХ РАЗЛОГА зашто га треба јести
Пиринач, смеђи или бели, једнако је добар за здравље. Много је разлога зашто бисте требали редовно конзумирати пиринач.
бакина кухиња
ЗА ЈАЧИ ИМУНИТЕТ: Чорбица од броколија здрава и јако укусна (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Данас кувамо здраво
САВЕТИ
САЛАТА одличан и здрав оброк: Ове додатке никако немојте да стављате
Салата је одличан и здрав оброк, али често умемо да експериментишемо са начином припреме
УКУСНО
Лагана и здрава вечера: Направите палента штапиће (ФОТО)
Да ли сте пре пробали ове укусне штапиће?
ДИЈЕТА
Поморанџа дијета обећава ФИТ ИЗГЛЕД!
Пробајте!
САЛАТЕ
Оброк од 75 КАЛОРИЈА: Салата од КУПИНА, козјег сира и руколе (ФОТО)
Сто грама купина има само 45 калорија, а у исто време садрже дневну дозу влакана, витамина и минерала који помажу добро варење, низак ниво шећера у крви и дају соећај ситости.
СЕНДВИЧИ
Комплетан и БРЗИ ручак за 5 МИНУТА у једном сендвичу
У великој сте журби, немате времена за ручак, а појели би нешто топло? Ево предлога