ОПРЕЗНО СА ВОДОМ ИЗ ПЛАСТИЧНИХ ФЛАШИЦА: По врућини могу да нам направе проблем, ево шта је решење
Ево зашто би требало да избегавате да пијете воду из пластичне флашице током лета
вода
Ако смо жедни већ смо дехидрирали? Да ли је ово истина или мит - ево шта кажу стручњаци
Да ли пијете воду само када сте жедни или о томе размишљате током целог дана
5 ПРОИЗВОДА КОЈИ СУЗБИЈАЈУ ГЛАД: Ако желите да смршате, нека део ваше исхране буду намирнице...
Ако имате утисак да се никако не можете најести, представљамо вам 5 намирница које се успешно боре против великог апетита
Грешке које правимо када пијемо воду могу негативно да утичу на нас: Шта никако не треба да радимо
Сви пијемо воду која је остала преко ноц́и поред нашег кревета, у флаши или чаши. Или чак из флаше за воду, која је остављена у аутомобилу током ноц́и. Али колико су ове навике заиста безбедне?
Шест разлога због којих би требало да пијете воду на празан стомак: Током јутра је посебно важно
Адекватна хидратација тела кључна је за наше опште здравље и благостање
АКО ПИЈЕТЕ ОВО свако јутро и БИЋЕТЕ ЗДРАВИ КАО ДРЕН: Моћан напитак чува срце, јача кости, добар...
Да додате лимун чаши воде је најлакши начин да помогнете свом здрављу, али и изгледу. Не само да помаже да угаситите жеђ боље него било који други напитак, већ храни ваше тело витаминима и...
Унос течности и апетит: Како вода утиче на смањење килограма?
Многи који се воде дијетама које у основи имају да се уносе велике количине воде, говоре да вода, поред тога што заузима простор за храну, помаже у сагоревању калорија и масти. Нажалост, мало је...
Пијете воду у току јела? Стручњаци објашњавају због чега то није добра идеја
Веома је важно уносити довољно течности у току дана, али није свеједно када је пијемо
Није исто за сваку особу: Израчунајте колико би дневно требало да пијете течности да бисте...
Израчунајте на једноставан начин колико би дневно течности требало да унесете на дневном нивпу
Родитељи се често питају: Колико воде би дете требало да пије?
Знамо да нам је вода неопходна, али да ли постоји идеална количина коју треба да унесемо?