Ako smo žedni već smo dehidrirali? Da li je ovo istina ili mit - evo šta kažu stručnjaci
Da li pijete vodu samo kada ste žedni ili o tome razmišljate tokom celog dana
voda
5 PROIZVODA KOJI SUZBIJAJU GLAD: Ako želite da smršate, neka deo vaše ishrane budu namirnice...
Ako imate utisak da se nikako ne možete najesti, predstavljamo vam 5 namirnica koje se uspešno bore protiv velikog apetita
Greške koje pravimo kada pijemo vodu mogu negativno da utiču na nas: Šta nikako ne treba da radimo
Svi pijemo vodu koja je ostala preko noći pored našeg kreveta, u flaši ili čaši. Ili čak iz flaše za vodu, koja je ostavljena u automobilu tokom noći. Ali koliko su ove navike zaista bezbedne?
Šest razloga zbog kojih bi trebalo da pijete vodu na prazan stomak: Tokom jutra je posebno važno
Adekvatna hidratacija tela ključna je za naše opšte zdravlje i blagostanje
AKO PIJETE OVO svako jutro i BIĆETE ZDRAVI KAO DREN: Moćan napitak čuva srce, jača kosti, dobar...
Da dodate limun čaši vode je najlakši način da pomognete svom zdravlju, ali i izgledu. Ne samo da pomaže da ugasitite žeđ bolje nego bilo koji drugi napitak, već hrani vaše telo vitaminima i...
Unos tečnosti i apetit: Kako voda utiče na smanjenje kilograma?
Mnogi koji se vode dijetama koje u osnovi imaju da se unose velike količine vode, govore da voda, pored toga što zauzima prostor za hranu, pomaže u sagorevanju kalorija i masti. Nažalost, malo je...
Pijete vodu u toku jela? Stručnjaci objašnjavaju zbog čega to nije dobra ideja
Veoma je važno unositi dovoljno tečnosti u toku dana, ali nije svejedno kada je pijemo
Nije isto za svaku osobu: Izračunajte koliko bi dnevno trebalo da pijete tečnosti da biste...
Izračunajte na jednostavan način koliko bi dnevno tečnosti trebalo da unesete na dnevnom nivpu
Roditelji se često pitaju: Koliko vode bi dete trebalo da pije?
Znamo da nam je voda neophodna, ali da li postoji idealna količina koju treba da unesemo?
Postoje dobri razlozi: Zašto treba popiti čašu vode posle kafe?
Stručnjaci su istakli nekoliko razloga