БРЗИ РИЖОТО С ТУЊЕВИНОМ: Одлично и брзо јело за све оне који чувају добру линију
Кад имате конзерву туњевине, обавезно направите брзи рижото
туњевина
Божићни пост
Ове врсте риба треба да избегавате на празничним трпезама: Могу бити штетне по здравље, али...
Божићни пост је почео, а ове врсте риба би требало да избегавате
Пет ЗДРАВИХ НАМИРНИЦА КОЈЕ НЕ БИ ТРЕБАЛО ДА ЈЕДЕМО СВАКИ ДАН: Обратите пажњу
Иако су здраве, не би требало да их једемо свакодневно
САЛАТЕ
ЛАГАНА ВЕЧЕРА, ЗА СВАЧИЈИ ЏЕП! Направите преукусну салату од руколе и туњевине!
Уколико желите укусну, а лагану вечеру, ово је прави избор за вас.
салата
Правимо салату са туњевином: Брза и једноставна припрема
Рецепт за салату са туњевином који ће вам се сигурно свидети.
ЛЕТЊИ ОБРОК
ТУНА САЛАТА са ТЕСТЕНИНОМ: Лагани и укусан оброк који морате да пробате (РЕЦЕПТ)
Туна салата је идеална за летњи оброк, још кад у њу додате тестенину, дуго ћете бити сити.
РУЧАК
Тортиља после тешке трпезе (РЕЦЕПТ)
Ако вам је досадила "тешка храна" направите тортиљу са туњевином.
ПОСТ
Зелени тањир за Велики петак: Таљателе са туњевином (РЕЦЕПТ)
Набавите интергралну тестенину и направите укусно посно јело са туњевином.
БАКИНА КУХИЊА
Дани ПОСТА још трају, а рецепт за МАКАРОНЕ СА ТУЊЕВИНОМ је пун погодак (ФОТО/ВИДЕО)
Недељни оброк спреман за мање од пола сата.
САВЕТ
ТУЊЕВИНУ деца смеју да једу једном месечно, а ево ДОЗВОЉЕНЕ количине за одрасле
Туњевина је здрава, али је велика количина опасна и научници су утврдили колико сме да се једе.