Dijetetičari imaju 4 predloga za kasnu večernju "užinu": Zdravije opcije koje ne remete san
Osećate glad, a već je kasno i uskoro bi trebalo da idete na sapvanje?
tunjevina
BRZI RIŽOTO S TUNJEVINOM: Odlično i brzo jelo za sve one koji čuvaju dobru liniju
Kad imate konzervu tunjevine, obavezno napravite brzi rižoto
Božićni post
Ove vrste riba treba da izbegavate na prazničnim trpezama: Mogu biti štetne po zdravlje, ali...
Božićni post je počeo, a ove vrste riba bi trebalo da izbegavate
Pet ZDRAVIH NAMIRNICA KOJE NE BI TREBALO DA JEDEMO SVAKI DAN: Obratite pažnju
Iako su zdrave, ne bi trebalo da ih jedemo svakodnevno
SALATE
LAGANA VEČERA, ZA SVAČIJI DžEP! Napravite preukusnu salatu od rukole i tunjevine!
Ukoliko želite ukusnu, a laganu večeru, ovo je pravi izbor za vas.
salata
Pravimo salatu sa tunjevinom: Brza i jednostavna priprema
Recept za salatu sa tunjevinom koji će vam se sigurno svideti.
LETNJI OBROK
TUNA SALATA sa TESTENINOM: Lagani i ukusan obrok koji morate da probate (RECEPT)
Tuna salata je idealna za letnji obrok, još kad u nju dodate testeninu, dugo ćete biti siti.
RUČAK
Tortilja posle teške trpeze (RECEPT)
Ako vam je dosadila "teška hrana" napravite tortilju sa tunjevinom.
POST
Zeleni tanjir za Veliki petak: Taljatele sa tunjevinom (RECEPT)
Nabavite intergralnu testeninu i napravite ukusno posno jelo sa tunjevinom.
BAKINA KUHINJA
Dani POSTA još traju, a recept za MAKARONE SA TUNJEVINOM je pun pogodak (FOTO/VIDEO)
Nedeljni obrok spreman za manje od pola sata.