ХРАНА БОГАТА ГВОЖЂЕМ: Садржи минерал важан за КОНЦЕНТРАЦИЈУ и ЕНЕРГИЈУ
Намирнице богате гвођжем би требало да буду део вашег дневног менија
сочиво
исхрана
Храна која може да повећа ХОРМОН СРЕЋЕ: Да ли је и на вашем јеловнику?
Хормон среће или серотонин можемо да повећамо и уносом одређене хране.
ЈЕЛО НА КАШИКУ
СОЧИВО НА МАНАСТИРСКИ НАЧИН: Ручак готов за сат времена (РЕЦЕПТ)
Најукусније сочиво које смо пробали је монашко, па смо узели рецепт и поделили га са вама.
исхрана
Четири намирнице које ће нам дати ЕНЕРГИЈУ потребну ЗА ЦЕО ДАН
Сва храна је дизајнирана да нам даје енергију, међутим, не мора нужно да значи да нам даје здрав, трајни подстицај енергије.
исхрана
СОЧИВО су јели и СТАРИ ЕГИПЋАНИ, а данас га запостављамо: Колико је важно у исхрани?
Сочиво је једана од најстаријих хранљивих намирница на свету.
МАРОКАНСКА КУХИЊА
САЛАТА од СОЧИВА - Унесите дух МАРОКА у ваш дом са овим РЕЦЕПТОМ! (ВИДЕО)
Мароканска кухиња је необично маштовита, разнолика и ароматична, те врло укусна.
природа
Семенке будневе, цитруси... намирнице које могу да помогну код проблема са ХИПЕРТЕНЗИЈОМ
Процењује се да у нашој земљи свака десета особа пати од хипертензије тј. повишеног крвног притиска.
ДИЈЕТА
Најбоља ЗИМСКА дијета која топи масне наслаге: Дозвољено је тесто и никада нисте ГЛАДНИ!
Махунарка дијета се базира на нискокалоричној исхрани, која сагорева масти брзо и лако, нема гладовања, а при томе тело добија све потребне хранљиве материје.
ЗГОДНЕ
Дијета за ЖЕНЕ СТАРИЈЕ од 35 година: 35 ГРАМА ових намирница и 3,5 килограма мање сваке недеље
Женама се после 35. године успорава метаболизам и зато у помоћ морају да позову - влакна!
КОРИСНО
СОЧИВО је благо, а онај ко га ЈЕДЕ спречиће ову ЧЕСТУ БОЛЕСТ
Висок притисак може да се спусти прилагођеном исхраном, а сочиво је једна од благотворних намирница.