психологија
Једете на нервној бази? Ево решења!
Давно је доказано да су стрес и исхрана тесно повезани.
психичко здравље
расположење
Ове навике ЦРПЕ ВАШУ ЕНЕРГИЈУ: Направите нову ДНЕВНУ РУТИНУ
Некада смо на крају дана толико уморни, иако нам се на прву учини како ништа конкретно нисмо урадили.
расположење
ТУГА утиче на ПЛУЋА, РАДОСТ на СРЦЕ: Како су повезане ЕМОЦИЈЕ са нашим ОРГАНИМА
То што се у нама гомила временом се претвори у болест која је у стању да нас убије
психологија
Ове МЕНТАЛНЕ НАВИКЕ помоћи ће вам да будете ДОБРО СА САМИМ СОБОМ
Сви знамо за ону реченицу да ако волимо себе и други ће нас волети и већ је постала клише. Али ако се заиста у пракси позабавимо њоме схватићемо вредност ове реченице.
анксиозност
Стрес, анксиозност и депресија НИСУ ИСТО: Научите да ПОБЕДИТЕ СЕБЕ!
Депресија, анксиозност, напад панике и стрес! Ово су најчешће коришћени термини када су психичке и емотивне тегобе савременог човека у питању.