psihičko zdravlje

Jedete na nervnoj bazi? Evo rešenja!

22. Decembar 2020. 16:20

Davno je dokazano da su stres i ishrana tesno povezani.

Ove navike CRPE VAŠU ENERGIJU: Napravite novu DNEVNU RUTINU

05. Oktobar 2020. 18:40

Nekada smo na kraju dana toliko umorni, iako nam se na prvu učini kako ništa konkretno nismo uradili.

TUGA utiče na PLUĆA, RADOST na SRCE: Kako su povezane EMOCIJE sa našim ORGANIMA

20. Avgust 2020. 18:40

To što se u nama gomila vremenom se pretvori u bolest koja je u stanju da nas ubije

Ove MENTALNE NAVIKE pomoći će vam da budete DOBRO SA SAMIM SOBOM

15. Avgust 2020. 10:40

Svi znamo za onu rečenicu da ako volimo sebe i drugi će nas voleti i već je postala kliše. Ali ako se zaista u praksi pozabavimo njome shvatićemo vrednost ove rečenice.

Stres, anksioznost i depresija NISU ISTO: Naučite da POBEDITE SEBE!

24. Jul 2020. 16:00

Depresija, anksioznost, napad panike i stres! Ovo su najčešće korišćeni termini kada su psihičke i emotivne tegobe savremenog čoveka u pitanju.