Oglas
Oglas

протеини

1737550786_shutterstock_2320266865.jpg

Колико ПРОТЕИНА треба да уносите у току дана? Израчунајте сами на једноставан начин

С обзиром на многе функције протеина у телу, укључујуц́и стварање хормона, јачање имуног система и изградњу мишиц́а, од кључне је важности да телу обезбеђујете довољну количину протеина.

1725619655_shutterstock_1450601822.jpg

ОТКРИВАМО ПРАВУ ИСТИНУ: Да ли су протеинска пића и додаци исхрани препоручљиви за децу?

За родитеље малих спортиста, избирљиве у исхрани или децу са интолеранцијом на храну, протеински шејкови су брз и доступан начин да се допуни исхрана. Међутим, превише протеина може бити...