5 намирница које су богате пробиотицима: Није само јогурт
Када помислимо на намирнице која садрже пробиотик, прво се сетимо јогурта, али постоји и низ других намирница
Када помислимо на намирнице која садрже пробиотик, прво се сетимо јогурта, али постоји и низ других намирница
У последњих неколико година, лекари широм света суочавају се са све већим изазовом: инфекције које су некада биле лако излечиве сада постају озбиљна претња.
Пробиотици су дефинисани од стране Светске здравствене организације као живи микрорганизми који када се дају у адекватним количинама, имају доказану ефикасност за здравље домац́ина.
Вероватно сте чули да су ови микроорганизми и једињења у храни и суплементима добри за вас. Али како они функционишу и како можете оптимизовати њихове потенцијалне здравствене користи?
Још од тренутка открића пеницилина 1928. године, употреба антибиотика, као једињења која служе за лечење бактеријских инфекција, је расла све више са годинама
Пробиотици су све популарнији. Углавном их користимо уз антибиотике или када имамо стомачне тегобе. Препоручују се и за јачање имунитета, код иритабилног колона, алергија и разних других стања....
Данас се о пробиотицима много говори и то са разлогом
Путовање представља једно од најважнијих задовољстава модерног човека.
Да ли сте уморни од тога да вам планирано путовање поквари неочекивана путничка дијареја?
Пробиотици пружају бројне предности јер садрже живе микроорганизме, као што су бактерије или квасац, који подржавају здраве бактерије у вашим цревима