5 namirnica koje su bogate probioticima: Nije samo jogurt
Kada pomislimo na namirnice koja sadrže probiotik, prvo se setimo jogurta, ali postoji i niz drugih namirnica
Kada pomislimo na namirnice koja sadrže probiotik, prvo se setimo jogurta, ali postoji i niz drugih namirnica
U poslednjih nekoliko godina, lekari širom sveta suočavaju se sa sve većim izazovom: infekcije koje su nekada bile lako izlečive sada postaju ozbiljna pretnja.
Probiotici su definisani od strane Svetske zdravstvene organizacije kao živi mikrorganizmi koji kada se daju u adekvatnim količinama, imaju dokazanu efikasnost za zdravlje domaćina.
Verovatno ste čuli da su ovi mikroorganizmi i jedinjenja u hrani i suplementima dobri za vas. Ali kako oni funkcionišu i kako možete optimizovati njihove potencijalne zdravstvene koristi?
Još od trenutka otkrića penicilina 1928. godine, upotreba antibiotika, kao jedinjenja koja služe za lečenje bakterijskih infekcija, je rasla sve više sa godinama
Probiotici su sve popularniji. Uglavnom ih koristimo uz antibiotike ili kada imamo stomačne tegobe. Preporučuju se i za jačanje imuniteta, kod iritabilnog kolona, alergija i raznih drugih stanja....
Danas se o probioticima mnogo govori i to sa razlogom
Putovanje predstavlja jedno od najvažnijih zadovoljstava modernog čoveka.
Da li ste umorni od toga da vam planirano putovanje pokvari neočekivana putnička dijareja?
Probiotici pružaju brojne prednosti jer sadrže žive mikroorganizme, kao što su bakterije ili kvasac, koji podržavaju zdrave bakterije u vašim crevima