Једноставна вежба која сагорева више калорија, него трчање: Ефикасна је и забавна
Доказано је да прескакање конопца има многе предности и одличан је додатак другим активностима.
прескакање вијаче
Четири предности ПРЕСКАКАЊА ВИЈАЧЕ: Једноставна вежба која је увек доступна
Најлакши и најједноставнији начин да изгубимо килограме, ојачамо кости и одржимо здраво срце је управо једна заборављена играчка из детињства
физичка активност
Зашто је добро прескакање вијаче? Често је заборављамо, а има бројне користи за тело
Прескакање вијаче је многој деци први сусрет са светом спорта, па када је видимо пробуди нам стара сећања
Јача рамена, смањује целулит... Зашто треба да ПРЕСКАЧЕМО ВИЈАЧУ?
Сви бенефити прескакања вијаче.
вежбање
ПРЕСКАКАЊЕ ВИЈАЧЕ: Тренинг за ЦЕЛО ТЕЛО (ВИДЕО)
Многи су као деца прескакали конопац из забаве, а током одрастања та је навика полако нестала, што је велика штета.
ВЕЖБАЊЕ
ПРЕСКАКАЊЕ ВИЈАЧЕ против целулита заиста делује! ОВО су савети и трикови за савршено тело (ВИДЕО)
Физичка активност, здрава искрана и реците здраво целулиту.