Jednostavna vežba koja sagoreva više kalorija, nego trčanje: Efikasna je i zabavna
Dokazano je da preskakanje konopca ima mnoge prednosti i odličan je dodatak drugim aktivnostima.
preskakanje vijače
Četiri prednosti PRESKAKANJA VIJAČE: Jednostavna vežba koja je uvek dostupna
Najlakši i najjednostavniji način da izgubimo kilograme, ojačamo kosti i održimo zdravo srce je upravo jedna zaboravljena igračka iz detinjstva
fizička aktivnost
Zašto je dobro preskakanje vijače? Često je zaboravljamo, a ima brojne koristi za telo
Preskakanje vijače je mnogoj deci prvi susret sa svetom sporta, pa kada je vidimo probudi nam stara sećanja
Jača ramena, smanjuje celulit... Zašto treba da PRESKAČEMO VIJAČU?
Svi benefiti preskakanja vijače.
vežbanje
PRESKAKANJE VIJAČE: Trening za CELO TELO (VIDEO)
Mnogi su kao deca preskakali konopac iz zabave, a tokom odrastanja ta je navika polako nestala, što je velika šteta.
VEŽBANJE
PRESKAKANJE VIJAČE protiv celulita zaista deluje! OVO su saveti i trikovi za savršeno telo (VIDEO)
Fizička aktivnost, zdrava iskrana i recite zdravo celulitu.