Гледајте горе, исправите леђа...Технике до бољег расположења за неколико секунди
Да ли сте се икада осец́али анксиозно у потиштено, а да не знате због чега?
Да ли сте се икада осец́али анксиозно у потиштено, а да не знате због чега?
Година за нама донела је велике промене у животу и навикама сваког човека. Оно што је некада било свакодневица, попут окупљања, загрљаја, неспутаног путовања - данас је потпуно незамисливо ако...
Година за нама донела је велике промене у животу и навикама сваког човека.
Ишијас, болест о којој свако мисли да зна понешто, али нико довољно, све је присутнија код најразличитијих профила људи.
Примените савете стручњака и имајте правилно држање тела
Истраживање друштва Бритисх Цхиропрацтиц Ассоциатион
Сигурно сте били у прилици да вас неко у вашој околини опомене да исправите леђа.
Истраживања су показала да исправно држање смањује осетљивост на бол. Осим тога, лакше ћете дисати. Погрбљено држање сужава дисајне путеве, због чега је теже дубоко удисати.