Gledajte gore, ispravite leđa...Tehnike do boljeg raspoloženja za nekoliko sekundi
Da li ste se ikada osećali anksiozno u potišteno, a da ne znate zbog čega?
Da li ste se ikada osećali anksiozno u potišteno, a da ne znate zbog čega?
Godina za nama donela je velike promene u životu i navikama svakog čoveka. Ono što je nekada bilo svakodnevica, poput okupljanja, zagrljaja, nesputanog putovanja - danas je potpuno nezamislivo ako...
Godina za nama donela je velike promene u životu i navikama svakog čoveka.
Išijas, bolest o kojoj svako misli da zna ponešto, ali niko dovoljno, sve je prisutnija kod najrazličitijih profila ljudi.
Primenite savete stručnjaka i imajte pravilno držanje tela
Istraživanje društva British Chiropractic Association
Sigurno ste bili u prilici da vas neko u vašoj okolini opomene da ispravite leđa.
Istraživanja su pokazala da ispravno držanje smanjuje osetljivost na bol. Osim toga, lakše ćete disati. Pogrbljeno držanje sužava disajne puteve, zbog čega je teže duboko udisati.