план исхране

ЈАПАНСКА ДИЈЕТА: Детаљан план исхране који ће вам помоћи да изгубите сувишне килограме

27. Јануар 2023. 12:30

Можете смршати чак осам килограма за 13 дана

Тренирате, а ефекти су спори? Проверите да ли ХРАНИТЕ мишиће (ПЛАН ИСХРАНЕ)

04. Јануар 2021. 17:00

Да би имали јаке мишиће поред редовног вежбања потребно је да се пази шта се једе. Храна помаже њиховој издржљивости, што значи више снаге и кретање без бола и непријатности.