Пет здравих намирница које су богате УГЉЕНИМ ХИДРАТИМА: Можете да их укључите у оброке без гриже...
Током година, угљени хидрати су добили лошу репутацију
Током година, угљени хидрати су добили лошу репутацију
Постоје житарице које су и те како битне за здраво функционисање организма...
Хладно време заједно са исушеним ваздухом у грејним просторијима често доводе до исушивања коже
Овас се одавнина користи у исхрани, а недавно је и званично ушао у козметичке употребе због свог благотворног дејства на кожу.
Ова скромна житарица је за неке стична храна, а за друге храна богова и спас од глади, а данас је доктори препоручују као супер еликсир.
Једна чаша црног вина дневно може да користи вашем срцу, али будите умерени јер се ова навика лако претвоти у проблем.
Први знак да патите од камена у жучи је потмуо вишесатни бол у десном делу стомака.
Стрес, болести и лекови који утичу на хормноне среће утичу на наше здравље и расположење.