правило
ВОДА у току, пре и после ЈЕЛА: Ево шта каже НУТРИЦИОНИСТА
Прочитајте савете нутриционисткиње и сазнајте када је најбоље да попијете воду.
нутрициониста
ЛИНИЈА
Нису важне КАЛОРИЈЕ, него ОДАКЛЕ долазе, а ШЕЋЕР ствара жељу да се још ВИШЕ ЈЕДЕ
Веровали или не, али здрава храна је јефтинија од оне која гоји.
РУСКА ДИЈЕТА
Пробајте НАЈЛАКШУ дијету на свету: Једу се СЛАТКИШИ и не ГЛАДУЈЕ се, тајна је у РУСКОЈ ДИСЦИПЛИНИ
Како се брзо и безбедно вратити у форму? Сваветује Дарија Сергејева, лекар-дијетолог највише категорије из Москве.
ТЕЛО
Дијета је добра ако човек не гладује и ОБАВЕЗНО уноси две ствари
Иако стицајем околности углавном боравимо у затвореном простору, то није разлог да допустимо себи да постанемо гојазни и да не будемо у форми.