ТЕСТ ЛИЧНОСТИ: Четри питања која ће вам открити каквог сте менталног здравља
Одговорите себи на четири једноставна питања и сазнајте да ли је ваше ментално здравље нарушено
ментално здравље
расположење
Навике које јачају МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ: Обратите пажњу на свој дан
Ментално здравље је појам о коме се у последње време често говори
ЗДРАВЉЕ
ЗДРАВЉЕ у четири намирнице: Дају сјајну енергију и добро расположење!
Ако сте уморни, без енергије, нерасположени, можда вам само недостаје шећер, тј. угљени хидрати
Музика и ментално здравље: Како ноте могу да утичу на нас?
Музика је дефинитивно одличан извор забаве, али да ли сте знали да музика има сличне ефекат као и вежбање?
расположење
Једна МАЛА ПРОМЕНА може да повећа ПРЕДНОСТИ ШЕТЊЕ и утиче на ментално здравље
Мале измене у свакодневним навикама могу да буду од велике користи
интервју
Психолог за Магазин открива: За здравље психе - ослушкујте тело!
Ексклузивно за Магазин Новости, дипломирани психолог Милица Крстић, открила нам је како да се носимо са свакодневним стресом, како да превазиђемо страхове и како је пандемија утицала на ментално...
СЕЛЕНА ГОМЕЗ проговорила о БИПОЛАРНОМ поремећају: Није била на друштвеним мрежама четири и по...
Селена Гомез, од кад се појавила на телевизији пре више од деценије изутезно је популарна
ЗДРАВЉЕ
Зашто Је СИРУП ОД АГАВЕ толико добар: Позната по томе што се од ње прави ТЕКИЛА, а знате ли...
Вероватно сте чули да је биљка агава позната по томе што се од ње прави текила, чувени алкохолни напитак.
психологија
Шест једноставних начина да одржимо ментално здравље
Једно од питања које је најчешће било људима на уму током претходне године је како очувати ментално здравље.
интересантно
Колико минута дневно би требало да проведемо сами? Самоћа је важна за ментално здравље
Самоћа уме да буде тешка, али она умерена би могла да освежи наше ментално здравље.