САН
Ако се стално осећате УМОРНО, обратите пажњу на ОВЕ ствари
Умор може и те како да утиче на здравље.
лоше навике
НЕХИГИЈЕНСКИ
Стручњаци објаснили: Зашто је лоше да љубите децу у уста
Ово су неки од најзначајнијих разлога.
САВЕТИ
Ове кућне навике озбиљно угрожавају здравље
Уколико сушите веш у кући и перете зубе одмах након јела или пића, могли бисте да угрозите своје здравље, првенствено дисајне органе и зубе
расположење
Ове навике ЦРПЕ ВАШУ ЕНЕРГИЈУ: Направите нову ДНЕВНУ РУТИНУ
Некада смо на крају дана толико уморни, иако нам се на прву учини како ништа конкретно нисмо урадили.
ДИЈЕТА
Научници утврдили 10 разлога зашто неки људи ТЕШКО МРШАВЕ, а ОСМИ је ПРЕСУДАН
Записујте све шта поједете током дана - то је прво правило.
ЛОШЕ НАВИКЕ
Додиривање косе шаље ЛОШУ ПОРУКУ саговорнику, ево како да прекинете 4 РУЖНЕ НАВИКЕ
Бучно жваћете, грицкате нокте, стално касните? Ово су изузетно ружне навике од којих лако можете да се одвикнете.
УМОР
Уморни сте? Сигурно имате ове 4 ЛОШЕ НАВИКЕ! Промените их ОДМАХ!
Од хроничног умора пати скоро пола популације, а сигурно ако бисмо променили одређене навике осећали бисмо се опуштеније, одморније.
нокти
ГРИЦКАЊЕ НОКТИЈУ није ЗДРАВО: Ови савети ће вам помоћи да ЗАБОРАВИТЕ НА ОВУ НАВИКУ
Грицкате нокте? Та навика коју вероватно имате од детињства може довести до улска штетних бактерија и вируса у ваш организам чак и ако често перете руке.
НЕГА КОСЕ
Спавате са МОКРОМ КОСОМ и стално ВЕЖЕТЕ РЕП? Ово су најгоре навике које имате, тврде фризери
Није довољно користити само добар шампон и регенератор.