SAN
Ako se stalno osećate UMORNO, obratite pažnju na OVE stvari
Umor može i te kako da utiče na zdravlje.
loše navike
NEHIGIJENSKI
Stručnjaci objasnili: Zašto je loše da ljubite decu u usta
Ovo su neki od najznačajnijih razloga.
SAVETI
Ove kućne navike ozbiljno ugrožavaju zdravlje
Ukoliko sušite veš u kući i perete zube odmah nakon jela ili pića, mogli biste da ugrozite svoje zdravlje, prvenstveno disajne organe i zube
raspoloženje
Ove navike CRPE VAŠU ENERGIJU: Napravite novu DNEVNU RUTINU
Nekada smo na kraju dana toliko umorni, iako nam se na prvu učini kako ništa konkretno nismo uradili.
DIJETA
Naučnici utvrdili 10 razloga zašto neki ljudi TEŠKO MRŠAVE, a OSMI je PRESUDAN
Zapisujte sve šta pojedete tokom dana - to je prvo pravilo.
LOŠE NAVIKE
Dodirivanje kose šalje LOŠU PORUKU sagovorniku, evo kako da prekinete 4 RUŽNE NAVIKE
Bučno žvaćete, grickate nokte, stalno kasnite? Ovo su izuzetno ružne navike od kojih lako možete da se odviknete.
UMOR
Umorni ste? Sigurno imate ove 4 LOŠE NAVIKE! Promenite ih ODMAH!
Od hroničnog umora pati skoro pola populacije, a sigurno ako bismo promenili određene navike osećali bismo se opuštenije, odmornije.
nokti
GRICKANJE NOKTIJU nije ZDRAVO: Ovi saveti će vam pomoći da ZABORAVITE NA OVU NAVIKU
Grickate nokte? Ta navika koju verovatno imate od detinjstva može dovesti do ulska štetnih bakterija i virusa u vaš organizam čak i ako često perete ruke.
NEGA KOSE
Spavate sa MOKROM KOSOM i stalno VEŽETE REP? Ovo su najgore navike koje imate, tvrde frizeri
Nije dovoljno koristiti samo dobar šampon i regenerator.