Намирница коју свакодневно користимо у исхрани, главни је кривац за вишак килограма
Доручак је најважнији оброк у дану јер нам осигурава довољно енергије за почетак дана и нормално функционисање организма
Глумица је шокирала јавност својим признањем.
Већина воћа садржи прекомерну количину природног шећера који се веома брзо претвара у масти
У скидању килограма свака помоћ је добродошла, стога погледајте које вам то намирнице могу постати прави мали савезници у топљењу масти.
Седење на једном месту утиче на гојазност
Ако сваки дан, три пута дневно пешачите по 20 минута, то ће вам помоћи да досегнете жељени број корака и да смршате.
Није свака промена у килажи разлог за бригу.
Већа је шанса да ћемо се у будућности угојити него да ћемо смршати!?
Они са Б + крвном групом, имају вишу базалну метаболичку вредност (БМР), због чега се тешко дебљају, појашњава докторка Сеема.
