Смокве, укусни плодови листопадног дрвећа из рода фикуса, већ неколико векова су део људске исхране.
Позната је као зачин из наших крајева, а корисна је као лек.
Најновија истраживања потврђују да је калцијум одговоран за дужи животни век
Калцијум је изузетно важан минерал који захтева наше тело. Кључан је за здравље костију, зуба, нервног система, контракцију мишића и контролише згушњавање крви.
У њиховом саставу је највећи проценат калцијума, уз још 27 минерала, а ми их готово свакодневно бацамо у ђубре.
Јогурт је значајан извор калцијума, фосфора, јода, цинка и витамина Б5, као и витамин Б12 који чува црвена крвна зрнца и помаже у очувању живчаног система. Такође, јогурт помаже у превенцији...
