Зашто никада не би требало да перемо зубе након умивања? Дерматолог објашњва зашто је важан редослед
Да ли прво оперете зубе, па се умијете или обрнуто?
јутарње рутине
рутине
Четири ствари које треба да престанемо да радимо ујутру: Започните дан на најбољи начин
Начин на који започнете дан може да има већи утицај на спавања него што мислите
ЗДРАВЉЕ
Равнији стомак и дан испуњен енергијом: Ове јутарње навике ће вам помоћи да започнете дан ЗДРАВО
Јутарња рутина за здрав живот нешто је што би требало усвојити како бисмо имали довољно енергије за цео дан, али и жељену тежину
јутро
Ово су најкорисније ЈУТАРЊЕ рутинске НАВИКЕ: Психолози истичу да су важне за почетак дана
Да ли имате јутарње навике?
ПЕТ ЈУТАРЊИХ РУТИНА од пет минута за бољи почетак дана
Многима понекад тешко пада да ујутру устану и започну своју дневну рутину.
ОПРЕЗ
Да ли и ви правите грешку? Ово су ТРИ ЈУТАРЊЕ НАВИКЕ због којих ћете бити уморни током целог дана
Неке јутарње навике могу да утичу на енергију током дана.
јутро
ЈУТАРЊЕ РУТИНЕ за почетак продуктивног и срећнијег дана
У протеклих годину дана, јутарње навике су се промениле за многе од нас и немају сви исту енергију за започињање дана као пре тога.
савети
Шта се догађа у телу ако пијемо КАФУ одмах НАКОН БУЂЕЊА?
Лекари истучу да је најбоље време за шољу кафе између 9:30 и 11:30.
ТРИК
ДАЈЕ ВИШЕ ЕНЕРГИЈЕ И ОД КАФЕ: Јутарња рутина од 90 секунди
Једноставан трик.
коса
Како да направите брзе ЈУТАРЊЕ ФРИЗУРЕ: Улепшајте себи дан
Не постоји ништа боље за добро расположење од могућности да се ујутру бар мало посветите себи, па да опуштено и лагано кренете у нови дан