Намирнице за које су сви мислили да гоје: Стручњаци кажу да их можете јести, само треба да...
Ево о којим намирницама је реч
јаја
Четири намирнице идеалне за све који су на дијети: Ево шта им је заједничко
Стручњаци за исхрану саветују да је важно да приликом дијете укључимо протеине
Недостаје вам ФОЛНА КИСЕЛИНА? У овим намирницама је има највише
Фолна киселина, обично позната као витамин Б9, је витамин растворљив у води који припада породици витамина Б и игра важну улогу у многим функцијама тела
Никако не просипајте ВОДУ У КОЈОЈ СУ СЕ КУВАЛА ЈАЈА: Може бити веома корисна за биљке
Ако имате собне биљке, ово је трик који морате знати
11 намирница богатих ЦИНКОМ: Минерал важан за оптимално функционисање организма
Обезбедите свом телу потребну колиину цинка на природан начин
Четири врсте намирница НИКАКО НЕ БИ ТРЕБАЛО ПОДГРЕВАТИ: Може бити штетно по здравље, објашњавају...
Докторка Ким Линдзи објаснила је које намирнице никако не би требало да подгревате
Никако не бацајте љуске УСКРШЊИХ ЈАЈА: Ево како можете да их искористите
Љуска јаја може бити веома корисна
Колико УСКРШЊИХ ЈАЈА смете да поједете? Ево шта се дешава у организму уколико претерате
Нутриционисти препоручују колико јаја вам је довољно
ПЕТ намирница за доручак уколико вам није добар холестерол: Савети нутрициониста
Главни узрок високог холестерола је исхрана, а храну богату засиц́еним и транс мастима треба избегавати јер изазива пораст нивоа липопротеина ниске густине, такође познатог као "лош" холестерол.
ПРЕВЕНТИВА
Видели сте ЦРВЕНУ тачкицу на ЖУМАНЦЕТУ? Ево да ли смете да конзумирате такво јаје
Можда је кокошка била болесна, а јаје није погодно за храну?