Иако често тренирамо како би скинули вишак килограма, ипак не можемо прескакати оброке, али исто тако није пожељно ни јести пре тренинга
Садрже корисну комбинацију омега-3 масних киселина.
Када питамо колико јаја дневно треба појести, не мислимо на беланца, мислимо на цело јаје.
Да ли се често у току дана осећате као да уопште немате енергије?
Јаја су једна од омиљених намирница код многих. Често су део свакодневног јеловника, било да их припремамо самостално или користимо као додатак за припремање јела.
Колико пута сте чули да се храна не једе само стомаком неко и очима?
Домаћице се питају и да ли јаја за колаче треба да буду хладна или топла, а ми знамо одговор.
Сви ми имамо различите методе кувања, али додавање млека у кајгану је према речима кувара, велика грешка
Једна од најбриљантнијих метода спремања тост јаја одушевила је људе широм света.
Баке су биле прави стручњаци за овај слаткиш, а прави се лако!
