3 намирнице се препоручују људима са инсулинском резистенцијом: ДРЖЕ ШЕЋЕР ПОД КОНТРОЛОМ
Поред намирница које треба да избаците, постоји списак добрих опција које треба да додате у свој тањир.
исхрана инсулинска резистенција
ПРЕВЕНЦИЈА
Да ли патите од ИНСУЛИНСКЕ РЕЗИСТЕНЦИЈЕ? Ево да ли је ЛУБЕНИЦА добар избор за вас за летње освежење
Лубеница има прилично висок гликемијски индекс
ЗДРАВЕ НАВИКЕ
Будите ОПРЕЗНИ: Само ови млечни производи су дозвољени код ИНСУЛИНСКЕ РЕЗИСТЕНЦИЈЕ
Инсулинска резистенција је последњи аларм за спречавање дијабетеса