грешке приликом дијете

На дијети сте, а не мршавите? Можда правите ових 5 грешака

23. Јул 2024. 20:30

Ако желите да смршате, потребан је калоријски дефицит - да потрошите више калорија него што сте унели храном. Међутим, то је лакше рећи него урадити. Уз толике модерне дијете, нутриционистичке...

Четири разлога због којих не успевамо да смршамо: Замке дијете

03. Септембар 2022. 07:30

Дијета је пуна разних искушења