Како се природно активирају ХОРМОНИ СРЕЋЕ? Ево шта саветују стручњаци
Сигурно сте и ви чули за хормоне среће, а сада је тренутак да откријете како можете сами да их акивирате потпуно природно и да будете срећни
допамин
СРЕЋА БЕЗ РЕЦЕПТА: 7 начина да на природан начин побољшате своје расположење
Допамин је неуротрансмитер, хемијска супстанца у мозгу која је кључна за регулацију расположења, мотивације и осећаја награде и може се повећати путем исхране и променом животних навика.
Истраживање дало одговор: Због чега се највише радујемо првој јутарњој кафи?
Ако не можете да замислите почетак дана без шољице кафе, онда ће вас овај текст и те како занимати
ДОПАМИНСКИ ДЕТОКС: све што треба да знате о томе
Допамински детокс постаје све популарнији у свету када је реч о популарним психолошким техникама које подразумевају остварење баланса у животу
Зашто имамо осећај да јануар траје ПРЕДУГО: Научници дали објашњење овог феномена
Понекад имамо осећај да јануар траје као вечност. Због чега је то тако?
Свакодневне активности које природно ослобађају допамин: Неких нисмо ни свесни
Постоје одређене навике које вам могу помоц́и да искусите те хормоне доброг осец́ања - а можда их вец́ радите свакодневно
Како можете да потпомогнете лучење ХОРМОНА СРЕЋЕ? Урадите ове лаке и једноставне ствари
На једноставне начине можете подстаћи лучење хормона среће
Како да знате да имате низак ниво ХОРМОНА КОЈИ УТИЧЕ НА РАСПОЛОЖЕЊЕ? Повећајте допамин
На расположење утичу различити фактори, али можда су неуротрансмитери у мозгу најодговорнији за то како се осећамо
Нађите МОТИВАЦИЈУ за неколико минута: 5 трикова који ће вас натерати да се ПОКРЕНЕТЕ
Истраживачи су открили неколико брзих начина да вас усредсреде и мотивишу на оно што радите како бисте могли да радите паметније, а не теже
ИСТРАЖИВАЊА
Шокантно: Не терајте ЛЕЊЕ људе да раде, јер се (НЕ)ЋЕ променити?
Због чега је неко вредан и савестан, а неко други лењ и неодговоран?