ЗА МРШАВЉЕЊЕ УМЕСТО ВЕЧЕРЕ ЈЕДИТЕ ОВУ СМЕСУ: Испробајте проверени рецепт пре спавања и гледајте...
Од ове вечере може да се смрша, лагана је, не надима, а килограми се губе
Од ове вечере може да се смрша, лагана је, не надима, а килограми се губе
Савремена наука инсистира на томе да јело увече није само могуће, већ и неопходно
Ово јело спремићете за 15минута
Вечера у касне сате никако није препоручљива, посебно ако користите неке од посебно штетних намирница
Антиканцерогено поврће, који обилује А и Ц витаминима, богата фолном киселином, магнезијумом...зар треба још разлога за дијету?
Скидање килограма уз многобројне дијете подразумева да се пре свега одрекнемо хлеба, али своју идеалну килажу можете достићи и исхраном која укључује хлеб
Лоше стране бројних дијета је јо-јо ефекат, који подразумева још брже враћање још веће количине килограма након што се дијета заврши
Конзумирањем пет дневних оброка организам ће бити у равнотежи, а редовним вежбањем у трајању од само 25 минута током трајања дијете можете изгубити и до 5 килограма
Ову дијету познату под називом аса-банана развио је један брачни пар из Јапана, али она не подразумева исхрану засновану само на овом воћу
Већи унос воћа и поврћа, смањен унос газираних пића и штетних угљених хидрата, али и обавезо укључивање протеина у сваку ужину и оброк.