Зашто је добра ВОЋНА ДИЕЈТА? Јеловник за 3 ДАНА
Воћна дијета се базира на повећаном уносу воћа, свежег поврћа, протеина из сурутке и немасних протеина.
Воћна дијета се базира на повећаном уносу воћа, свежег поврћа, протеина из сурутке и немасних протеина.
"Цеђене сокове сам задржала за доручак, а одлучила сам да уз то имам мање, лагане оброке"
Ова дијета се састоји из 4 фазе и може се држати целог живота
Шта подразумева правило 30-30-30?
Погодна је за широк спектар људи јер нуди уравнотежен приступ исхрани. Људи који желе да изгубе тежину или да једноставно побољшају своје опште здравље могу имати велике користи од ове дијете.
Водитељка Деа Ђурђевић борила се са вишком килограма, а једном приликом је открила како је успела да смрша 30 килограма.
Многе дијете могу да "скину" килограме на кратак рок, али да притом ослабе имунитет и снизе и ниво енергије.
Певачица Злата Петровић једном приликом је открила да је проблем са килажом решила уз помоћ аутофагије.
Јана Тодоровић је за медије открила којим методама се служи како би смршала.
Певачица Марија Шерифовић једном приликом је открила да је због једне дијете имала озбиљне здравствене проблеме