САВЕТИ
Како правилно ТРЧАТИ: Ево како да вежбање учините ЕФИКАСНИЈИМ
Трака за трчање је савршено место за вежбање
да ли је трчање здраво
ВИТКЕ
Највећа заблуда око вежбања је: Треба вежбати ујутру! Ко то каже?
Треба вежбати што више - то је још једна заблуда.
ЗДРАВЉЕ
Ово су разлози због којих су хладни дани идеални за трчање
Трчање је здраво и корисно
ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ
Трчите! Овај вид рекреације ВРАЋА МЕНТАЛНУ СНАГУ
Током ове физичке активности мозак се ослобађа мноштва сувишних информација које нас оптерећују