Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ЗДРАВИ ПРОТЕИНСКИ СУТЛИЈАШ ОД ВАНИЛЕ: Засладите се и останите фит

Феноменални десерт успеће свима, па и потпуним почетницима.

1712307479_shutterstock_163344467--1-.jpg
Пхото: Схуттерстоцк
Oglas

Да би направили овај слатки ужитак потребно вам је веома мало састојака а још мање времена. Овај укусан дезерт одличан је за свако доба године.

Потребно је:

1 шоља пиринча
2 шоље воде
300 мл сојиног млека
3 кашика шећера
1 кесица ванилин шећер
200г протеинског пидинга од ваниле 
1 шака ораха


Припрема

Оперите пиринач па га скувајте на тихој ватри. Додајте сојино млеко, па кувајте још мало. Након тога додајте протеински пудинг и мешајте све док се смеса не сједини. Затим сачекате да се све то згусне, сачекајте да се мало охлади а затим додајте орахе и уживајте у вашем здравом слаткишу.

Пријатно!

Бонус видео: 

 

 

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas