Oglas
· · Komentari: 0

ZDRAVI PROTEINSKI SUTLIJAŠ OD VANILE: Zasladite se i ostanite fit

Fenomenalni desert uspeće svima, pa i potpunim početnicima.

1712307479_shutterstock_163344467--1-.jpg
Photo: Shutterstock
Oglas

Da bi napravili ovaj slatki užitak potrebno vam je veoma malo sastojaka a još manje vremena. Ovaj ukusan dezert odličan je za svako doba godine.

Potrebno je:

1 šolja pirinča
2 šolje vode
300 ml sojinog mleka
3 kašika šećera
1 kesica vanilin šećer
200g proteinskog pidinga od vanile 
1 šaka oraha


Priprema

Operite pirinač pa ga skuvajte na tihoj vatri. Dodajte sojino mleko, pa kuvajte još malo. Nakon toga dodajte proteinski puding i mešajte sve dok se smesa ne sjedini. Zatim sačekate da se sve to zgusne, sačekajte da se malo ohladi a zatim dodajte orahe i uživajte u vašem zdravom slatkišu.

Prijatno!

Bonus video: 

 

 

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas