Да би цело тело добро функционисало, неопходно је да јетра буде здрава и очишћена од токсина.
Због свакодневног уноса шећера, масноћа, газираних пића и осталих нездравих намирница у јетри се таложе токсини и успорава се њен рад. Зато је неопходно с времена на време урадити детокс тела. Овај народни напитак ће очистити јетру и снабдети је драгоценим хранљивим састојцима.
Прочитајте још: Мучи вас СТОМАК? Прави је тренутак да одете у поље КУКУРУЗА и покупите СВИЛУ
За припрему вам је потребно:
- 6 лимуна
- 3 грејпфрута
- корен ђумбира величине 9-10 цм (или 5 супених кашика ђумбира у праху)
- 4 чена белог лука
- неколико листова свеже менте
- пола литре чисте прокуване воде
- 3 супене кашике уља од лана
- 1 чајна кашика кима у праху
Прочитајте још: Можда сте мислили да су ОВО најбоље позе за спавање, али ИСТИНА је потпуно другачија
Припрема:
Исцедите сок од лимуна и грејпфрута у једну посуду. У блендер убаците ђумбир, бели лук и чај од менте те их добро изблендајте. Процедите ову смесу и тај сок (од ђумбира и белог лука) сједините са соком од лимуна и грејпфрута, додајте воду, ким и уље од лана.
Прочитајте још: ОВО је ДИЈЕТА која ПОМАЖЕ у борби против вируса КОВИД 19
Све заједно добро измешајте док не постане компактно. Напитак се пије на празан желудац, након буђења, 2-3 пута недељно.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
